(receta para 5 piezas)
INGREDIENTES:
  • 1 plĂĄtano
  • 1/2 taza de avena
  • 2 huevos
  • 1/2 cdita de polvo para hornear
  • 1 cda de extracto de vainilla
PREPARACIÓN:
  1. Licuar todos los ingredientes.
  2. Cocinar en sartĂ©n bien caliente a fuego medio (si utilizamos un sartĂ©n de teflĂłn, no utilizaremos ningĂșn producto para que no se peguen).
  3. Decorar con fruta fresca y 1 cdita de miel de maple o mermelada sin azĂșcar.
  4. ÂĄđƒđąđŹđŸđ«đźđ­đš!
296 kcalGramos
Proteina17
Carbohidratos52.5
Grasa2
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